在当今社会，婚姻关系是受到法律保护和约束的重要制度。而当出现结婚没离婚却有了女朋友这种复杂的情况时，往往会引发一系列的问题和困扰。这不仅涉及到道德层面的考量，更可能带来法律上的风险。接下来，让我们深入探讨这个话题。

一、结婚没离婚有个女朋友

首先，这种行为在道德上是备受谴责的。婚姻是一种承诺，是对伴侣的忠诚和责任。在婚姻关系存续期间与他人发展恋爱关系，是对配偶的背叛，会严重伤害到配偶的感情，破坏家庭的和谐与稳定。

从法律角度来看，这种情况可能构成重婚罪。如果在婚姻未解除的情况下，与新的女友以夫妻名义共同生活，或者办理了结婚登记，那么就会触犯法律。即使没有达到重婚罪的程度，在离婚诉讼中，这一行为也会成为对自己不利的证据，可能导致在财产分割、子女抚养权等方面处于劣势。

此外，这种复杂的情感关系还会给自己和他人带来巨大的心理压力。一方面，自己可能会陷入两难的境地，感到内疚和焦虑；另一方面，女友也可能承受着社会舆论的压力和道德的拷问。

二、如何处理这种复杂的情感关系

1. 正视问题：首先要清醒地认识到这种情况的严重性，不能逃避或者忽视。

2. 结束错误：尽快结束与女友的不正当关系，回归到正常的婚姻轨道上来。

3. 修复婚姻：如果还想维持婚姻，就需要与配偶坦诚沟通，努力修复受损的感情，重建信任。

4. 自我反思：认真反思自己的行为和价值观，找出导致这种错误的根源，避免再次犯错。

5. 寻求帮助：如果自己无法处理，可以寻求专业心理咨询师或者婚姻家庭咨询师的帮助。

三、对配偶和子女的影响及应对

这种情况对配偶和子女的伤害是巨大的。配偶可能会感到极度的痛苦和失望，对婚姻失去信心。子女可能会在心理上留下阴影，影响其成长和价值观的形成。

对于配偶，应该给予足够的时间和空间去疗伤，同时要表现出真诚的悔意和改变的决心。

对于子女，要尽量减少对他们的伤害，通过关爱和陪伴，让他们感受到家庭的温暖和稳定。

总之，结婚没离婚却有女朋友是一种极其错误和危险的行为，必须及时纠正，承担起应有的责任，努力恢复家庭的和谐与幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。