在婚姻的旅途中，有时会遭遇各种波折，像结婚时的期待，生气时的冲突，疯狂时的冲动，沉默时的压抑，乃至最终走向离婚的结局，这无疑是一个令人心痛且复杂的状况。那么，当面对这样的困境时，我们究竟该如何应对呢？接下来就让我们深入探讨。

一、结婚生气疯狂沉默离婚怎么办

首先，如果在结婚后出现生气、疯狂、沉默等负面情绪，导致婚姻走向离婚的边缘，我们要先冷静下来，审视这段关系中的问题所在。

生气可能是因为双方在某些观念、习惯或者生活琐事上产生了分歧。这时，不要急于争吵，而是试着换位思考，理解对方的立场。疯狂的情绪往往是压抑已久的不满和愤怒的爆发，需要反思是什么导致了这种极端情绪的产生。

沉默可能是一种逃避或者无力表达的表现。在这种情况下，要努力打破沉默，坦诚地沟通，把内心的想法和感受说出来。如果已经到了考虑离婚的地步，更要慎重。想一想离婚是否真的是解决问题的唯一办法，是否已经尽力去挽回和修复这段关系。

同时，也可以寻求专业婚姻辅导师的帮助，他们能够从客观的角度为双方提供有效的建议和指导。

二、如何避免结婚后频繁生气

1. 建立良好的沟通机制是关键。每天预留一定的时间，彼此分享当天的经历、感受和想法，让对方了解自己的内心世界。

2. 尊重彼此的差异。每个人都有自己的性格、习惯和价值观，不要试图强行改变对方，而是学会接纳和包容。

3. 共同设定生活目标和规划。有了共同的方向和目标，能够增强夫妻之间的凝聚力和向心力，减少因方向不一致而产生的矛盾。

4. 学会妥协和让步。在非原则性问题上，不要过于固执己见，适当的妥协能够避免不必要的争吵。

5. 增加生活中的情趣和浪漫。偶尔的小惊喜、约会或者旅行，能够为婚姻生活增添新鲜感和激情。

三、沉默对婚姻的危害及应对方法

1. 沉默会让夫妻之间的隔阂越来越深。当一方选择沉默时，另一方无法了解其真实想法，误解和猜疑随之产生。

2. 长期的沉默会导致情感的疏离。缺乏交流，感情无法得到有效的维系和加深。

为了应对沉默带来的危害，夫妻双方要主动打破沉默的局面。可以从一些轻松的话题入手，逐渐引导对方表达内心的想法。

当一方沉默时，另一方要有耐心，不要逼迫，而是给予足够的时间和空间。同时，要营造一个安全、舒适的交流环境，让对方感到可以放心地表达。

婚姻是一场漫长的修行，途中会遇到各种各样的挑战和困难。面对结婚后的生气、疯狂、沉默以及可能出现的离婚危机，我们要积极面对，努力寻找解决问题的方法。但要记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。