在现实生活中，老婆升官后选择和老公离婚这样的情况确实会让人感到困惑和无奈。这种突如其来的变故可能会给老公带来巨大的打击和心理压力。但别急，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、老婆升官后和老公离婚

当老婆在事业上取得晋升后决定与老公离婚，原因可能是多方面的。也许是随着职位的提升，工作压力增大，导致其生活重心和价值观发生了变化，不再能与老公保持同步。也有可能是在新的工作环境中结识了更符合自己未来规划的人。

对于老公来说，这无疑是一个沉重的打击。首先，情感上会感到被背叛和失落。曾经的誓言和共同经历的岁月仿佛都成了泡影。其次，在经济方面可能也会面临一定的压力，例如财产分割等问题。

然而，老公不能因此就一蹶不振。应该冷静地面对这一现实，通过合法的途径维护自己的权益。可以寻求专业律师的帮助，了解相关的法律规定和自己应有的权利。同时，也要从这段经历中吸取教训，反思自己在婚姻中的表现，为未来的生活做好准备。

二、如何应对离婚带来的心理创伤

离婚对于任何人来说，都会在心理上造成创伤。在这种情况下，老公需要学会自我调节和疗愈。

1. 接受现实，不要一直沉浸在过去的回忆和痛苦中。要明白，生活还要继续，未来还有很多可能。

2. 可以通过运动来释放压力，比如跑步、健身等，让身体的疲劳缓解心理的痛苦。

3. 向亲朋好友倾诉，他们的关心和支持会给予温暖和力量。

此外，还可以尝试一些放松的方式，比如旅游、阅读等，让自己的心情逐渐平静下来。重新审视自己的人生目标和价值观，为自己设定新的方向。

三、离婚后的财产分割与权益保障

在离婚过程中，财产分割是一个关键问题。老公需要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。

1. 收集相关的证据，如财产证明、收入证明等，以确保自己的权益得到充分保障。

2. 如果对财产分割存在争议，可以通过协商或者法律途径解决。

3. 注意法律对于夫妻财产的规定，避免因为不了解而造成损失。

同时，对于子女抚养权、赡养义务等问题也需要妥善处理，以减少对家庭和孩子的伤害。

总之，面对老婆升官后提出离婚这一困境，老公要保持冷静和理智，用积极的态度去应对，相信未来会有更好的生活在等待着自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。