在婚姻生活中，当感到真的没爱了，萌生出离婚的想法，这无疑是一个令人痛苦且纠结的处境。但别担心，让我们一起深入探讨，寻找可能的解决之道。

一、真的没爱了想离婚了怎么办

首先，要给自己足够的时间和空间去思考和感受。不要在情绪冲动的时候立刻做出决定。冷静下来，分析这段婚姻中爱消失的原因是什么。是长期的争吵、性格不合、生活压力，还是出现了第三者？

如果只是暂时的矛盾和冲突导致感情降温，或许可以尝试通过沟通和妥协来修复关系。找一个合适的时机，与另一半坦诚地交流彼此的想法和感受，看看是否能够找到共同的解决办法。

但如果经过深思熟虑，确定这段婚姻已经无法挽回，那么就要做好离婚的准备。了解相关的法律程序和财产分割规定是非常重要的。咨询专业的律师，获取准确的法律建议。

同时，也要考虑到离婚对子女的影响。如果有孩子，要尽量以平和、理智的方式告知他们，并共同为孩子的未来做出妥善的安排。

二、离婚时如何保障自身权益

在决定离婚后，保障自身的合法权益至关重要。要明确夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。收集相关的证据，如房产证、银行流水、投资合同等。

对于债务问题，也要分清楚哪些是夫妻共同债务，哪些是个人债务。如果对方存在过错，比如出轨、家暴等，要注意保留相关的证据，这可能在财产分割和抚养权争夺中起到关键作用。

另外，要关注自己的养老、医疗等保险权益，确保在离婚后自己的生活有足够的保障。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚并不意味着生活的终结，而是一个新的开始。首先，要调整好自己的心态，接受现实，放下过去的恩怨和痛苦。

给自己制定一个新的生活计划，包括职业发展、兴趣爱好培养等。重新建立自己的社交圈子，结识新的朋友，拓展自己的人际关系。

注重自身的身心健康，可以通过运动、旅行、阅读等方式来放松心情，提升自己的精神状态。

总之，离婚是一个重大的人生决策，需要谨慎对待。无论选择继续维持婚姻还是决定离婚，都要以自己的幸福和未来为重。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。