在婚姻生活中，当两个人发现彼此之间没有了感情，走到了离婚这一步，这无疑是一个令人痛苦和纠结的抉择。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，找到合适的解决途径。

一、2 人没感情了要离婚怎么办

当两人确定没感情想要离婚时，首先要保持冷静和理智。不要在冲动的情绪下做出决定，因为离婚涉及到诸多方面的问题。

1. 坦诚沟通是关键。坐下来，心平气和地交流彼此的想法和感受，明确双方对于离婚的态度和期望。

2. 梳理财产状况。包括房产、车辆、存款、投资等，明确各自的财产份额，避免在离婚过程中产生不必要的纠纷。

3. 考虑子女的抚养问题。如果有子女，要以孩子的利益为出发点，协商好抚养权、探视权以及抚养费等相关事宜。

4. 准备相关证件和材料。如结婚证、身份证、户口本、财产证明等，以便顺利办理离婚手续。

5. 可以选择协议离婚或者诉讼离婚。协议离婚相对简单快捷，但需要双方就各项问题达成一致；诉讼离婚则适用于双方无法协商一致的情况。

二、离婚时如何保障自身权益

在离婚过程中，保障自身权益至关重要。

1. 了解法律规定。熟悉关于离婚财产分割、子女抚养等方面的法律法规，清楚自己的权利和义务。

2. 收集证据。如果存在财产转移、家暴等情况，要及时收集相关证据，为自己争取更多的权益。

3. 寻求专业帮助。咨询律师或相关专业人士，获取准确的法律建议和指导。

4. 注意财产隐匿。关注对方的财产动向，防止对方故意隐匿财产。

5. 维护自己的社会形象。避免在离婚过程中做出过激行为，以免影响自己的声誉和权益。

三、离婚对子女的影响及应对措施

离婚不可避免地会对子女产生影响。

1. 关注子女的心理状态。多与孩子沟通，倾听他们的想法和感受，给予他们足够的关爱和支持。

2. 保持稳定的生活环境。尽量减少因离婚给孩子带来的生活变化，如居住环境、学校等。

3. 与对方共同承担抚养责任。即使离婚，父母双方都应该积极参与孩子的成长，给予他们完整的父爱和母爱。

4. 帮助子女建立正确的婚姻观。通过自己的经历，引导孩子树立正确的婚姻观念。

5. 鼓励子女与同龄人交流。让孩子在与朋友的交流中，释放压力，获得情感支持。

总之，离婚是一个复杂而艰难的过程，需要双方谨慎对待。在处理离婚相关问题时，要充分考虑各方面的因素，以和平、理性的方式解决，尽量减少对自身和家人的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。