在婚姻关系结束时，孩子的抚养权归属往往是一个令人揪心的问题。当离婚后女儿判给了前夫，这无疑会给母亲带来巨大的失落和担忧。但请别着急，事情并非毫无转机和解决办法。

一、离婚女儿判给前夫

首先，要理解法院做出这样判决的依据。通常，法院会综合考虑多种因素，如双方的经济状况、生活环境、子女的意愿（如果子女达到一定年龄）以及双方对子女教育和成长的规划等。如果女儿判给了前夫，可能是前夫在某些方面被认为更能提供稳定和有利于孩子成长的条件。

然而，这并不意味着您与女儿的关系就此中断。您依然拥有探视权，可以在约定的时间和方式下与女儿相聚，陪伴她成长。在探视期间，要给予女儿充分的关爱和温暖，让她知道您对她的爱从未改变。

同时，要努力改善自身的条件。如果您认为判决存在不合理之处，比如您的经济状况得到了显著改善，或者前夫的生活环境发生了不利于女儿成长的变化，您可以收集相关证据，通过法律途径申请变更抚养权。

二、如何争取更多探视时间

1. 与前夫保持良好的沟通是关键。以平和、理性的态度与前夫协商探视时间的增加，尽量避免冲突和争吵。

2. 如果沟通无果，可以向法院提出申请，明确阐述您希望增加探视时间的理由。例如，说明您与女儿之间深厚的感情基础，以及更多的探视时间对女儿身心健康的积极影响。

3. 提供稳定的生活环境和良好的教育规划，向法院证明您有足够的能力为女儿提供更好的陪伴和引导。

4. 尊重女儿的意愿。如果女儿也希望能有更多时间与您相处，这将成为您争取更多探视时间的有力支持。

三、怎样维护与女儿的感情

1. 即使探视时间有限，也要充分利用每一次相聚的机会，让女儿感受到您的关爱。可以一起做她喜欢的活动，比如看电影、逛街、做手工等。

2. 保持电话、视频等方式的经常沟通，关心她的学习、生活和心理状态。

3. 重要的节日和生日，不要忘记送上祝福和礼物，让她知道您时刻牵挂着她。

4. 鼓励女儿与您分享她的喜怒哀乐，做她最忠实的倾听者和支持者。

总之，虽然离婚后女儿判给了前夫，但您依然可以通过合法的途径和积极的行动，为女儿的成长贡献力量，维护与女儿之间深厚的母女情。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。