当一个孕妇在孕 40 周即将迎来新生命的时候，却听到老公说出离婚这样令人震惊和心碎的话，这无疑是一个巨大的打击。然而，不要惊慌失措，让我们一起来探讨应对之策。

一、孕 40 周老公说离婚了怎么办

首先，保持冷静至关重要。在这个特殊的时刻，情绪激动可能会对自己和胎儿的健康产生不利影响。尝试深呼吸，让自己先平静下来。

接着，与老公进行坦诚的沟通是必要的。询问他提出离婚的原因，看是否存在误会或者可以解决的问题。

如果老公的态度坚决，那么要考虑自身和孩子的权益。及时寻求家人和朋友的支持，他们能给予情感上的慰藉和实际的帮助。

同时，了解相关的法律规定。在孕期，法律对于妇女的权益是有一定保护的，例如在财产分配、子女抚养权等方面。

此外，关注自己的身心健康。这个时候，身体已经处于即将生产的状态，不能因为婚姻问题而忽略了自身和胎儿的安全。可以咨询医生，获取专业的建议和心理支持。

二、孕期离婚对孕妇的心理影响

孕期本是一个女性身体和心理发生巨大变化的时期，此时面临离婚，心理上的冲击可想而知。

首先，容易产生焦虑情绪。担心未来的生活，对未知的单亲育儿充满恐惧，这种焦虑可能会影响睡眠和食欲。

其次，可能会陷入自我怀疑和自责。觉得是不是自己哪里做得不好，导致老公提出离婚，从而降低自信心和自尊心。

再者，产生抑郁的风险增加。长期的心理压力和负面情绪得不到释放和缓解，可能会引发孕期抑郁，严重影响自身和胎儿的健康。

然而，要认识到这些心理影响并非不可克服。通过积极的心理调节、寻求专业帮助和家人朋友的支持，是能够逐渐走出阴影，迎接新的生活的。

三、孕期离婚后的经济保障

一旦面临孕期离婚，经济保障成为一个关键问题。

其一，要明确夫妻共同财产的范围。包括房产、车辆、存款、投资等，确保自己的合法权益得到保障。

其二，争取合理的赡养费和抚养费。这对于孕妇在产后的生活以及孩子的成长至关重要，可以通过法律途径来维护自己的权益。

其三，考虑自身的就业和职业规划。虽然孕期和产后需要一段时间来恢复身体，但也要为未来的经济独立做好准备，提升自己的职业技能，增加就业竞争力。

总之，孕期离婚是一个极其复杂和艰难的情况，但并非没有出路。只要保持坚强，积极应对，一定能够度过这个难关。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。