在恋爱关系中，钱财的往来有时会引发一些令人困扰的问题。比如女朋友欠了自己的钱却不还，这可真是让人头疼。究竟该如何应对这种情况呢？相信不少朋友都想知道答案，那就让我们一起来探讨一下。

一、女朋友欠我的钱不还

首先，您需要冷静下来，避免在情绪激动的情况下做出冲动的决定。先回想一下当初借款时的情景，是否有明确的约定，比如还款时间、方式等。如果有书面的借条或者相关的聊天记录、转账凭证等，这将是您维护自身权益的重要证据。

接下来，找一个合适的时机，与女朋友坦诚地沟通。选择一个她心情相对较好，并且没有外界干扰的环境。在交流时，要注意语气和态度，不要让她觉得您是在指责或者逼迫她。可以从关心她的角度出发，询问她是否遇到了什么困难导致无法还钱。

如果女朋友确实有困难，暂时无法还款，您可以考虑与她协商制定一个新的还款计划。但如果她态度消极或者拒绝还款，您可能需要重新审视这段关系以及自己的权益。

二、如何避免恋爱中的借款纠纷

1. 在恋爱初期，尽量避免大额的金钱往来。如果对方提出借款，要谨慎考虑，明确借款的目的和用途。

2. 若决定借款，一定要有明确的书面约定或者清晰的聊天记录，说明借款金额、还款时间、利息等相关事项。

3. 不要因为害怕影响感情而忽略了法律和财务方面的风险。保持理性和清醒，才能更好地保护自己。

4. 定期与对方核对借款情况，确保双方对还款事宜没有误解。

三、借款给恋人后的心理调整

1. 如果恋人按时还款，要给予肯定和信任，这有助于增进感情。

2. 倘若恋人未能按时还款，不要过分焦虑和抱怨，先尝试理解对方的处境。

3. 调整自己的心态，不要让借款问题成为感情的负担，保持独立和自信。

4. 从这次经历中吸取教训，学会在感情中更好地处理金钱关系。

总之，女朋友欠钱不还的情况需要谨慎处理，既要维护自己的权益，又要考虑到感情的因素。希望以上的建议能对您有所帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。