贷款欠了钱不还的后果是严重的，不仅会影响征信，还会面临催收和诉讼。如果您遇到贷款欠了钱不还的情况，请务必及时采取措施，寻求专业帮助，避免造成更多损失。

1. 主动联系贷款机构

当您发现自己无力偿还贷款时，请主动联系贷款机构，说明情况，表达还款意愿。贷款机构通常会根据您的实际情况，为您提供还款计划或减免部分利息。

2. 协商还款计划

与贷款机构协商还款计划时，要提出切实可行的方案，指定具体的还款时间和金额。贷款机构会评估您的还款能力和还款意愿，做出是否同意还款计划的决定。

3. 申请延期或减免

如果您确实遭遇了不可抗力因素，导致无力偿还贷款，可以向贷款机构申请延期或减免。贷款机构会根据您的具体情况，决定是否批准您的申请。

4. 寻求法律援助

如果您与贷款机构无法协商一致，或者遭遇不合理的催收行为，可以考虑寻求法律援助。律师可以帮助您了解自己的权利，保护您的合法权益，避免不必要的损失。

5. 严重后果

如果长期不偿还贷款，贷款机构可能会采取法律行动，包括起诉、查封资产等。这将对您的征信产生严重影响，并可能导致您被列入黑名单，难以获得未来的信贷。

避免贷款欠钱不还的建议

合理评估自己的还款能力，避免过度借贷。

按时足额还款，保持良好的信用记录。

遇有还款困难时，及时主动联系贷款机构，沟通协商。

妥善保管贷款合同和相关文件，以备不时之需。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。