网贷是指通过互联网平台进行的个人或小微企业借款行为。借款人可以在网贷平台上发布借款需求，投资人则可以选择借款标的进行投资，平台则提供借款人和投资人之间的撮合服务，并收取一定的服务费用。

网贷是否可以只还本金不还利息？

根据《合同法》的规定，借款人应当按照合同约定的期限和方式偿还借款本金和利息。网贷借款人应当根据合同约定按时足额偿还本金和利息。

如果网贷借款人无法按时偿还利息，应当与借款平台协商，尽快制定还款计划，以免违约。如果借款人违约，借款平台有权采取法律手段追究其责任，包括但不限于提起诉讼、申请仲裁等。

网贷借款人如何避免违约？

为避免违约，网贷借款人应当在借款前充分了解自己的还款能力，制定合理的还款计划，并在借款合同中明确约定还款期限和方式。借款人还应当保持良好的信用记录，以便在需要时获得更优惠的借款条件。

借款人应当及时与借款平台沟通，如有还款困难应当及时向平台申请展期或调整还款计划，以免影响自己的信用记录和借款平台的正常运营。

网贷是一种便捷的借贷方式，但也存在一定的风险。借款人应当充分了解自己的还款能力，制定合理的还款计划，并按时足额偿还借款本金和利息。如有还款困难，应当及时与借款平台沟通协商，以免违约。