网贷催收是指在网络借贷平台上，出借人通过合法途径向借款人提供资金，借款人未按照约定期限还款，出借人通过各种方式追讨欠款的行为。根据《中华人民共和国合同法》和《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，网贷催收是属于合法的债权追讨行为。

网贷催收的合法方式

网贷催收的合法方式包括书信催收、电话催收、上门催收等。在催收过程中，出借人应当遵守法律法规，不得采用暴力、威胁、恐吓等非法手段进行催收。出借人应当尊重借款人的人身权、财产权和隐私权，不得侵犯借款人的合法权益。

如果出借人在催收过程中采用非法手段进行催收，侵犯借款人的人身权、财产权和隐私权，将会面临法律制裁。根据《中华人民共和国刑法》的规定，出借人采用暴力、威胁、恐吓等非法手段进行催收的，将被认定为寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等犯罪行为，面临刑事责任的追究。

如何避免催收不当

出借人在进行网贷催收时，应当遵守法律法规，采用合法的方式进行催收。出借人应当在借款人违约前就与借款人签订合同，明确借款人的还款义务和出借人的债权追讨权利。在催收过程中，出借人应当保持冷静，避免情绪化，不得采用过激手段进行催收。

网贷催收是出借人的合法权利，但是出借人在进行催收时必须遵守法律法规，不得采用非法手段进行催收。出借人应当尊重借款人的合法权益，维护良好的社会秩序。借款人也应当履行还款义务，避免给出借人带来不必要的麻烦和损失。