刑事拘留是一种较为严肃的强制措施，当一个人被刑事拘留 13 天后，大家肯定都非常关心如何才能被释放。这是一个复杂但又十分关键的问题，下面我们就来详细探讨一下。

一、刑事拘留 13 天了怎么释放

在刑事拘留 13 天后，如果要释放被拘留人，通常有以下几种情况。

1. 证据不足。如果经过侦查，发现现有证据不足以证明犯罪嫌疑人的罪行，机关或者检察院应当决定撤销案件，解除刑事拘留，释放犯罪嫌疑人。

2. 不应当追究刑事责任。比如犯罪已过追诉时效期限的、经特赦令刑罚的、犯罪嫌疑人死亡的等等，在这些情况下，也会解除刑事拘留。

3. 检察院不批准逮捕。公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。如果检察院不批准逮捕，公安机关应当在接到通知后立即释放。

二、刑事拘留释放后的影响

被刑事拘留后又释放，可能会产生一些影响。

1. 个人声誉方面。尽管最终被释放，但刑事拘留的经历可能会在一定范围内传播，对个人的声誉造成一定的。周围的人可能会对其产生怀疑或误解。

2. 工作和职业发展。某些工作单位可能对有过刑事拘留经历的员工持有负面看法，这可能会影响到职业晋升、岗位调动甚至是继续留用。

3. 心理影响。这段经历可能给带来心理压力和阴影，导致焦虑、抑郁等心理问题。

三、刑事拘留释放后的权益保障

被刑事拘留后释放，当事人也有相应的权益需要得到保障。

1. 要求。如果因为的刑事拘留导致个人受损，可以通过合法途径要求恢复名誉，消除不良影响。

2. 申请国家。如果是因为公安机关或者检察院的错误拘留导致当事人遭受损失，可以依法申请国家赔偿。

3. 获得法律帮助。如果对释放后的一些后续问题不清楚或者存在法律纠纷，可以寻求专业的帮助，维护自己的。

总之，刑事拘留 13 天后的释放问题涉及到法律程序和各种因素。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。