当一个人面临刑事拘留，这无疑是一件令人焦虑和担忧的事情。但不要惊慌，了解正确的应对方法至关重要。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、刑事拘留后怎么办

刑事拘留是一种强制措施，意味着机关或检察院认为嫌疑人有犯罪嫌疑。一旦被刑事拘留，首先要保持冷静。

1. 及时通知家属，让他们了解情况。

2. 尽快委托律师，能够提供专业的法律帮助和指导。律师可以会见嫌疑人，了解案件详情，为其提供法律咨询和辩护策略。

3. 嫌疑人应积极配合调查，如实陈述案件相关情况，但也要注意避免做出对自己不利的陈述。

4. 关注案件进展，通过律师或家属与办案机关保持沟通。

二、刑事拘留后的法律程序

被刑事拘留后，接下来会进入一系列的法律程序。

1. 公安机关的侦查，这期间会收集证据、询问证人等。如果证据充分，案件会移送检察院审查起诉。

2. 检察院审查起诉，检察院会对案件进行审查，决定是否提起公诉。如果认为证据不足，可能会退回公安机关补充侦查，或者作出决定。

3. 法院审判，如果检察院提起公诉，案件将进入法院审判阶段，法院会根据证据和法律作出判决。

三、刑事拘留后的权益保障

在刑事拘留期间，嫌疑人的应当得到保障。

1. 人身权利，不得受到刑讯逼供、虐待等。

2. 辩护权利，有权律师为自己辩护。

3. 申请取保候审的权利，如果符合条件，可以申请取保候审，暂时获得自由等待案件处理。

总之，刑事拘留是一个严肃的法律程序，但只要正确应对，合法维护自身权益，就有可能获得公正的处理结果。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。