在日常生活中，交通事故本就令人头疼，若还因此被司法拘留，那更是让人焦虑不安。但别慌，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、交通事故被司法拘留了怎么办

首先，要保持冷静。司法拘留并不意味着案件的终结，而是一种法律上的强制措施。被拘留后，应当积极配合相关部门的工作。

其次，尽快联系家人或可靠的朋友，告知他们自己的情况，让他们能够在外面提供必要的支持和帮助。

接着，要认真反思自己在交通事故中的行为，是否存在违规之处。如果有，要诚恳地认识，并准备在后续的法律程序中积极改正。

然后，专业的。律师能够根据具体情况，为您提供专业的法律建议和辩护策略，帮助您维护自己的。

在拘留期间，也要注意自己的身体和心理健康。保持良好的心态，相信法律会给予公正的处理。

二、交通事故司法拘留后的法律程序

1. 案件调查阶段。在此阶段，相关部门会对交通事故的具体情况进行深入调查，收集证据，确定责任。

2. 法律诉讼阶段。如果案件涉及到民事或者刑事责任，可能会进入法律诉讼程序。您需要积极，提供有利于自己的证据和陈述。

3. 阶段。一旦判决生效，就会进入执行阶段。这可能包括赔偿的支付、处罚的执行等。

在整个过程中，要密切关注案件的进展，及时与律师沟通，了解自己的权利和义务。

三、如何避免交通事故导致司法拘留

1. 严格遵守交通规则。这是避免交通事故的最基本要求。不超速、不酒驾、不疲劳驾驶等。

2. 提高交通安全意识。时刻保持警惕，注意观察路况，提前预判可能出现的危险。

3. 检查车辆状况。确保车辆的刹车、灯光等设备正常运行，减少因车辆故障导致事故的可能性。

4. 保持良好的驾驶习惯。不随意变道、不抢行、不强插队等。

总之，交通事故被司法拘留是一件严肃的事情，但只要正确应对，积极配合法律程序，还是有可能争取到较好的结果。同时，我们更要从源头上预防，遵守交通规则，保障自己和他人的生命财产安全。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。