在的分岔路口，孩子的往往成为双方争夺的焦点。这不仅关乎法律的规定，更牵涉到孩子的未来和的责任。如何在时拿到权，是一个需要深入探讨的重要问题。

一、离婚什么样才能拿到抚养权

想要在离婚时拿到抚养权，以下几个关键因素起着重要作用。

1. 孩子的意愿：如果孩子已经具备一定的表达能力，其意愿通常会被纳入考量。孩子更愿意跟随哪一方生活，是法院判断抚养权归属的一个参考因素。

2. 抚养能力：包括经济条件、居住环境、教育资源等。稳定的收入能够为孩子提供良好的物质生活，适宜的居住环境有利于孩子的成长，优质的教育资源能为孩子的发展打下基础。

3. 陪伴时间：能够给予孩子足够的陪伴和关爱，参与孩子的学习、生活和成长过程，这显示出您有更好的照顾孩子的能力。

4. 个人品德和健康状况：具备良好的品德和健康的身体，能够为孩子树立榜样，保障孩子的身心健康。

5. 家庭支持：拥有稳定的家庭支持，如父母、兄弟姐妹等能够在必要时提供帮助，这也会增加获得抚养权的可能性。

二、如何证明自己更适合抚养孩子

在争取抚养权的过程中，如何有效地证明自己更适合抚养孩子至关重要。

1. 收集证据：比如工作收入证明、明、孩子的教育费用支付凭证等，以展示自己的经济实力和为孩子提供稳定生活的能力。

2. 日常记录：保留与孩子相处的照片、视频，记录陪伴孩子参加活动、学习的情况，您与孩子亲密关系和关心孩子成长的证明。

3. 证人证言：请邻居、老师、亲友等出具证明，说明您对孩子的关爱和照顾。

4. 自我提升：参加育儿课程、学习心理健康知识，展示自己在抚养孩子方面的积极态度和不断进步的决心。

5. 制定合理的抚养计划：包括孩子的教育规划、生活安排、假期活动等，让法院看到您对孩子未来的清晰规划和负责态度。

三、抚养权变更的条件和情形

即使在离婚时确定了抚养权归属，在某些情况下，抚养权也可能发生变更。

1. 抚养方出现重大问题：如身患重病、犯罪、虐待孩子等，不再适合继续抚养孩子。

2. 孩子的意愿发生改变：随着孩子年龄的增长，其意愿可能发生变化，且有充分理由表明对孩子更有利。

3. 客观情况发生重大变化：比如抚养方的经济状况急剧恶化，或者孩子的生活环境变得不利于其成长。

4. 另一方的抚养条件显著改善：能够为孩子提供更好的生活和教育条件，且孩子与另一方建立了良好的感情基础。

5. 双方协商一致：如果双方能够就抚养权变更达成一致意见，并通过合法的程序进行变更。

总之，离婚时抚养权的问题复杂且关键，需要综合考虑多方面的因素。每一个决定都应该以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个稳定、健康和充满爱的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。