在道路上驾驶车辆，难免会遇到一些意外情况，比如撞车。而如果撞车后留下了阴影，还涉及到保险问题，这无疑会让人感到困扰和焦虑。别担心，接下来我们就为您详细解答。

一、撞过车有阴影怎么办保险

首先，如果您在撞车后有了心理阴影，这是完全可以理解的。但保险的处理并不会因为您的心理状态而改变流程。在这种情况下，您需要做的是尽快收集事故相关的证据，比如事故现场的照片、对方车辆的信息、交警出具的事故认定书等。

接下来，及时向您所投保的保险公司报案。在报案时，要清晰准确地描述事故的经过和损失情况。保险公司会安排定损员对车辆的损失进行评估。

如果您的车辆需要维修，您可以选择保险公司指定的维修厂，也可以选择自己信任的维修厂，但需要提前与保险公司沟通确认。在维修过程中，您要保持与维修厂和保险公司的沟通，了解维修进度和费用情况。

对于心理阴影部分，如果您因此需要接受心理治疗或者咨询，一些保险产品可能会在一定程度上覆盖相关费用，但这需要您仔细查看您所购买的保险条款。

二、撞车后如何克服心理阴影

1. 正视恐惧：不要逃避对撞车经历的回忆和感受，勇敢地面对它。试着回想事故的细节，分析原因，从中吸取教训，这样可以让您对事件有更清晰的认识，减少不确定性带来的恐惧。

2. 放松训练：学习一些放松的技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。当您感到焦虑或恐惧时，通过这些方法来缓解身体的紧张反应，平静心情。

3. 寻求支持：与家人、朋友分享您的感受，他们的理解和支持会给您带来很大的安慰。也可以考虑加入一些交通事故受害者的互助小组，与有相似经历的人交流，互相鼓励和帮助。

4. 逐步恢复驾驶：在确保自身状态良好的情况下，逐渐重新开始驾驶。可以先选择在交通流量较小、路况较简单的路段练习，慢慢增加难度，重建对驾驶的信心。

三、保险理赔中的注意事项

1. 及时报案：事故发生后，一定要在规定的时间内向保险公司报案，否则可能会影响理赔。

2. 保留证据：除了事故现场的照片，还要保存好维修发票、医疗费用清单等相关凭证，这些都是理赔的重要依据。

3. 遵守保险条款：仔细阅读并理解您所购买的保险条款，了解保险责任和免责范围，避免因为误解而导致理赔纠纷。

4. 配合调查：保险公司在理赔过程中可能会进行调查，您要积极配合，提供真实准确的信息。

总之，撞车后有阴影是正常的，但通过合理的保险处理和心理调节，您可以逐渐走出阴影，恢复正常的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。