在日常的交通出行中，车辆发生碰撞是让人头疼的事情。如果自己的车被撞了，结果却是自己全责，这无疑会让人感到困惑和焦虑。别着急，接下来让我们深入探讨这个问题。

一、我的车被撞我全责怎么办

当确定自己在车辆碰撞事故中全责时，首先要保持冷静。立刻停车，打开危险警示灯，确保现场安全。接下来，迅速拍照记录事故现场，包括车辆受损部位、碰撞位置、路面标线、交通信号灯等情况。

然后，与对方车辆的驾驶员交换车辆和个人信息，如姓名、联系方式、车牌号码、保险信息等。如果事故造成了人员伤亡，要立即拨打急救电话。

主动联系自己的保险公司，向他们详细报告事故的经过和情况。保险公司会安排定损员对车辆的损失进行评估和定损。

对于对方车辆的损失，要按照责任进行赔偿。如果双方能够协商解决赔偿事宜，那是最好不过的。但如果协商不成，可能需要通过法律途径来解决。

在处理事故的过程中，要注意保留所有相关的证据和文件，如事故现场照片、交警出具的事故认定书、维修发票等，这些都将在后续的保险理赔和可能的法律纠纷中起到重要作用。

二、全责情况下如何避免保险费用大幅上涨

当自己在事故中全责时，很可能会面临次年保险费用上涨的情况。为了尽量减少这种影响，可以采取一些措施。

1. 争取在保险公司的规定范围内，自行承担一部分较小的损失。因为有些小额赔偿可能对次年保费的影响相对较小。

2. 事故处理后，要更加谨慎驾驶，避免在短期内再次发生事故。良好的驾驶记录有助于在后续的保险续保中争取到较好的费率。

3. 关注保险公司的优惠政策和活动。有些保险公司会根据客户的驾驶行为、安全记录等给予一定的保费折扣。

4. 可以考虑增加一些额外的保险条款，如不计免赔险等，以在一定程度上降低自己的经济负担。

三、全责事故对个人信用记录的潜在影响

很多人可能没有意识到，全责事故在某些情况下可能会对个人信用记录产生潜在影响。

1. 如果因为全责事故导致的赔偿未能及时履行，可能会被记录在个人信用报告中，从而影响个人的信用评分。

2. 信用记录中的不良信息可能会影响到个人未来的贷款申请，如房贷、车贷等，银行可能会因为不良信用记录而提高贷款利率或者拒绝贷款申请。

3. 一些信用评估机构可能会将频繁发生全责事故作为评估个人风险的一个因素，进而影响到个人在其他方面的信用评价。

4. 为了避免这种潜在影响，一定要认真对待全责事故的处理，按时履行赔偿义务，保持良好的信用记录。

总之，当自己的车被撞且自己全责时，虽然情况不太乐观，但只要冷静应对、妥善处理，就能将损失和影响降到最低。同时，要吸取教训，在今后的驾驶中更加小心谨慎，确保行车安全。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。