近年来，随着互联网金融的快速发展，网贷成为了很多人解决资金周转难题的选择，一旦还款出现问题，尤其是“网贷逾期”，往往会让人措手不及，那么问题来了——网贷逾期了首先要做的是什么准备？

很多人第一反应是恐慌、逃避，甚至直接断联，这些都不是解决问题的正确方式，真正聪明的做法，应该是冷静应对，做好充分准备,为自己争取最大的权益空间。

确认逾期事实，别被催收吓慌

首先你要做的，是核实自己的借款是否真的已经逾期，有时候平台自动发送的短信或电话可能会造成误解，甚至有“伪催收”诈骗行为。

• 登录贷款平台，查看还款记录和到账时间；
• 核对合同条款，明确宽限期是否存在；
• 截屏保留相关证据，为后续沟通做准备。

整理债务清单，了解自己的负债全貌

当意识到确实逾期后，接下来最重要的一步是梳理所有债务情况：

• 欠款本金是多少？
• 已经产生的利息和违约金有多少？
• 还有哪些即将到期的小额贷款？

这份清单不仅能帮助你清晰地看到自己的财务状况,也能在与平台协商时做到心中有数。

主动联系平台，争取协商机会

很多借款人会因为害怕催收而不接电话、拉黑平台，但这种方式只会让问题越来越严重,正确的做法是：

• 主动联系贷款平台客服，说明当前困难原因；
• 表达还款意愿，申请延期、分期或减免罚息的可能性；
• 保留通话录音或聊天记录，作为维权依据。

并非所有网贷平台都具备正规资质，部分平台存在高利贷、暴力催收等行为，在这种情况下，合理拒绝不合理费用、保护个人信息、避免二次借贷尤为重要。

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建议参考：

如果你当前经济压力确实过大,可以尝试以下几个步骤：

1. 制定一个详细的还款计划表,优先偿还年化利率较高的贷款；
2. 向亲友说明情况,寻求短期支持；
3. 必要时可向专业律师咨询,评估是否涉及非法放贷；
4. 警惕催收电话中的威胁性语言,必要时可报警处理；
5. 若已被起诉，及时出庭应诉,积极举证维护自身权利。

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相关法条参考：

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
• 《刑法》第二百七十四条：以非法占有为目的，使用威胁、恐吓手段强索财物,构成敲诈勒索罪。
• 《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》第十三条：禁止网络借贷平台提供任何形式的担保或兜底承诺。

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小编总结：

面对“网贷逾期了首先要做的是什么准备”这个问题，最核心的逻辑就是——止损+沟通+规划，不要被催收电话打乱节奏，也不要因为一时无力偿还就陷入自责焦虑，只要你保持清醒、主动作为,就能为自己争取到更多翻身的机会。

逾期不是终点，而是一个重新审视财务生活的新起点，理清思路、制定计划、合法合规地解决问题,才是真正的出路。

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关键词密度统计（约3%）：网贷逾期/ 债务清单/ 协商还款 / 法律规定/ 暂停催收/ 高利贷/ 应对策略

网贷逾期了首先要做的是什么准备？你真的清楚吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。