在日常生活中，遭遇被四轮车撞断这样的不幸事件，无疑会给受害者带来极大的痛苦和困扰。但别担心，接下来的内容将为您详细解答应对之策，让您在困境中找到方向。

一、被四轮车撞断了怎么办

当被四轮车撞断的情况发生时，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。

1. 第一时间拨打 120 急救电话，确保自身能得到及时的医疗救治。在等待急救人员到来的过程中，尽量不要随意移动受伤部位，以免造成二次伤害。

2. 同时，要尽快报警，让交警到现场进行勘查和处理，确定事故责任。

3. 注意收集现场证据，如事故现场的照片、视频，以及可能存在的目击证人的联系方式。

4. 在接受治疗期间，要妥善保管好所有的医疗费用票据、诊断证明等相关文件，这对于后续的赔偿诉求至关重要。

5. 与四轮车司机及其保险公司保持沟通，但在未明确责任和赔偿方案之前，不要轻易签署任何协议。

二、被四轮车撞断后的赔偿流程

1. 在治疗结束后，需要进行伤残鉴定。伤残鉴定的结果将直接影响到赔偿的金额。

2. 根据事故责任认定书，与四轮车司机和其保险公司协商赔偿事宜。赔偿项目通常包括医疗费、护理费、误工费、营养费、交通费、残疾赔偿金等。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。

3. 在诉讼过程中，要准备充分的证据，如医疗记录、事故责任认定书、收入证明等，以支持自己的赔偿诉求。

4. 法院会根据双方提供的证据和相关法律规定，做出判决。如果对判决结果不服，可以在规定的时间内上诉。

三、被四轮车撞断后的心理调适

1. 遭遇这样的意外，心理上往往会承受巨大的压力和创伤。可能会出现焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。这时，要学会正视自己的情绪，不要压抑或逃避。

2. 可以寻求家人和朋友的支持与陪伴，他们的关心和鼓励能给予您温暖和力量。

3. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够运用专业的方法和技巧，帮助您走出心理阴影，重新树立生活的信心。

4. 给自己足够的时间去恢复，不要急于强迫自己回到正常的生活节奏。可以通过适当的运动、阅读、旅行等方式来放松心情，缓解压力。

总之，被四轮车撞断是一件不幸的事情，但只要我们冷静应对，按照正确的方法和流程处理，就一定能够维护自己的合法权益，逐渐走出困境，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。