当车辆不幸被撞翻，这无疑是极其危险且令人惊恐的情况。但如果我们能提前了解并掌握正确的自救方法，或许就能在关键时刻挽救自己的生命。下面就让我们一起来深入探讨这个重要的话题。

一、车被撞翻怎么自救

当车辆被撞翻时，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。1. 迅速关闭引擎，以防止车辆起火或进一步引发危险。2. 系好安全带，在车辆翻滚过程中，安全带能有效保护身体，减少受伤的可能性。3. 若车门未变形，尝试打开车门逃生。如果车门无法打开，不要强行拉扯，以免浪费体力和造成进一步伤害。4. 检查车窗是否能正常降下，若可以，从车窗爬出。若车窗无法降下，寻找车内的尖锐物品，如高跟鞋、手电筒等，尝试打破车窗逃生。但要注意避开玻璃碎片，避免划伤。5. 当无法通过上述方式逃生时，要保持耐心，等待救援人员到来。同时，通过按响喇叭、打开危险警示灯等方式，向外界发出求救信号。

二、车辆被撞翻后如何避免二次伤害

在车辆被撞翻后，除了尽快自救逃生，还要注意避免二次伤害。1. 逃生后，迅速远离事故车辆，避免车辆起火、爆炸等情况对自身造成进一步威胁。2. 站在安全地带，避免停留在事故现场的车道上，防止后续车辆因避让不及而再次引发事故。3. 如果有其他车辆靠近，要挥手示意，提醒其注意避让。4. 观察周围环境，注意是否有泄漏的燃油、化学品等危险物质，避免接触。5. 不要在事故现场随意走动，以免影响救援工作或破坏现场证据。

三、车辆被撞翻后的保险理赔流程

车辆被撞翻后，保险理赔是一个重要环节。1. 事故发生后，及时拨打保险公司的报案电话，向客服人员详细说明事故情况，包括时间、地点、车辆受损情况、人员伤亡情况等。2. 等待保险公司的定损人员到达现场进行定损。定损人员会对车辆的损失进行评估，确定维修费用。3. 准备好相关的理赔材料，如驾驶证、行驶证、保险单、事故责任认定书、维修发票等。4. 将理赔材料提交给保险公司，保险公司会对材料进行审核。5. 审核通过后，保险公司会按照保险合同的约定进行赔偿。需要注意的是，不同的保险公司在理赔流程和要求上可能会有所差异，因此在理赔过程中要与保险公司保持良好的沟通。

总之，车辆被撞翻是一种极其危险的情况，但只要我们保持冷静，掌握正确的自救方法和应对措施，就能最大程度地减少伤害和损失。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。