一、了解逾期情况

在处理任何事情之前，首先需要了解逾期的具体情况。逾期是指借款人未能按时还款，超过了贷款合同中规定的还款日期。逾期可能是因为经济困难、失业、生病等原因，但无论什么原因，都需要及时处理，以避免造成更大的损失。

二、与借款方沟通

在发现自己的贷款逾期后，第一步是与借款方进行沟通。可以通过 、邮件或面对面的方式联系借款方，说明自己的情况并表达诚意还款的意愿。可以尝试协商延长还款期限、调整还款金额或制定分期还款计划。

三、寻求专业帮助

如果自己无法与借款方达成一致，可以寻求专业的帮助。可以咨询律师、金融专家或债务管理机构，他们可以帮助你制定合理的还款计划，并协助你与借款方进行谈判。

四、避免逾期继续发展

逾期会导致利息的累积和信用记录的受损，为了避免逾期继续发展，需要尽快采取措施。可以尝试通过借钱还债、借新还旧等方式来缓解逾期的压力。要注意控制自己的消费，避免造成更大的债务。

五、避免逾期再次发生

逾期的教训是需要引以为戒的，为了避免逾期再次发生，需要做好财务规划和预算，确保能够按时还款。可以建立紧急备用金或储蓄账户，以备不时之需。要保持良好的信用记录，避免影响自己的信用评分。

逾期是一种常见的贷款问，但并不是不可解决的。通过及时沟通、寻求专业帮助和采取有效措施，可以有效应对逾期问，并避免造成更大的损失。重要的是要保持积极的态度，勇敢面对问，并从中吸取教训，避免再次犯同样的错误。希望以上内容能对你有所帮助，祝你顺利解决逾期问，重建良好的财务状况。