在这个全民借贷的时代，网贷已经成为不少人解决短期资金周转问题的重要手段，一旦出现还款困难，尤其是网贷又一次逾期，很多人就开始焦虑不安，担心催收、影响征信、甚至法律风险等问题接踵而至。

当你发现自己再次逾期的时候，到底该怎么办？是逃避还是正视？今天我们就来聊一聊这个现实又敏感的话题。

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为什么会出现“再一次逾期”？

在讨论应对方法之前，我们先来看看为什么会一而再、再而三地出现逾期：

• 收入不稳定,尤其是一些自由职业者或者创业人群；
• 过度依赖网贷，拆东墙补西墙，陷入“以贷养贷”的恶性循环；
• 缺乏理财意识，没有合理规划收支,导致还款日到来时无力偿还；
• 突发情况，如疾病、失业等意外事件打乱原有计划。

这些原因看似常见，但如果反复发生,就说明你的财务状况已经亮起了红灯。

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面对“又一次逾期”，你该怎么做？

不要慌张，第一时间与平台沟通

很多借款人一旦逾期就选择“失联”，这其实是大错特错的做法。主动联系贷款平台，说明自己的实际困难，争取协商延期或分期还款,是减轻压力的第一步。

部分正规平台支持“展期申请”或“协商还款”，只要你态度诚恳，有还款意愿,往往能争取到一定的缓冲时间。

优先处理高利率和即将起诉的债务

如果你同时欠了多家网贷,建议按照以下顺序优先处理：

• 利率超过36%的高利贷（这类贷款不受法律保护）；
• 已经开始走司法程序或发送律师函的；
• 征信已上报的贷款，因为会影响今后房贷、车贷等信用行为。

不要平均用力，要学会集中资源解决问题中最严重的一环。

避免借新还旧，越陷越深

有些人为了还A平台的钱，去借B平台的钱，结果利息越来越高，最终债台高筑，这种“以贷养贷”的方式不可取,只会让债务雪球越滚越大。

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网贷逾期可能带来的后果

了解清楚后果,有助于你做出更理性的决策：

• 征信受损：大多数持牌机构都会将逾期记录上传至央行征信系统；
• 被催收骚扰：短信、电话、甚至上门催收,心理压力巨大；
• 面临法律诉讼：如果金额较大且拒不还款,平台有权向法院提起诉讼；
• 影响生活和工作：被列入失信名单后，出行、子女教育等都可能受到限制。

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如何自救，摆脱网贷泥潭？

✅ 建立预算制度

从现在开始，建立清晰的月度收支表，明确哪些是固定支出，哪些是弹性消费,控制不必要的开销。

✅ 寻求专业帮助

如果债务已经超出个人处理能力，可以寻求专业的债务协商服务或法律援助，比如咨询专业律师,看看是否可以通过法律途径减免部分不合理利息。

✅ 学习理财知识

提高财商，增强抗风险能力，从根本上杜绝“靠贷生存”的生活方式。

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相关法律条文参考

根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：

“借款人应当按照约定的期限返还借款。”

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条规定：

“出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。”

也就是说，年化利率超过LPR四倍的部分属于高利贷，不受法律保护,你可以据此主张减免不合理利息。

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网贷又一次逾期怎么办？这不是一个简单的“怎么还钱”的问题，而是对你整个财务健康状态的警示信号，与其逃避，不如勇敢面对，制定切实可行的还款计划，必要时借助专业力量,尽早走出债务困境。

记住一句话：今天的每一分拖延，都是明天更大的负担。

如果你正在经历类似的困境，不妨从现在开始，写下你的负债清单，制定一个30天的行动计划。行动，才是走出困境的第一步。

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