法律解析：

快递损坏，寄件人或收件人有权要求赔偿损失，包括物品的实际价值、运费损失、因快递损坏导致的其他直接经济损失等。

当快递在运输过程中发生损坏时，根据相关法律法规和快递服务合同的约定，寄件人或收件人通常可以主张以下几种：

首先是物品的实际价值赔偿。这需要寄件人能够提供物品价值的相关证明，比如购买发票、交易记录等。如果无法证明物品的价值，可能会按照快递服务合同中约定的赔偿标准进行赔偿，但这种标准往往相对较低。

其次是运费损失的赔偿。因为快递未能安全送达，寄件人支付的运费应当予以退还。

再者，如果快递损坏导致了其他直接经济损失，例如因物品损坏耽误了重要工作而产生的损失、为修复或替换损坏物品而额外支出的费用等，只要能够提供充分的证据证明这些损失与快递损坏存在直接因果关系，也可以要求赔偿。

然而，在实际索赔过程中，可能会面临一些困难和挑战。比如，快递公司可能会以各种理由推脱责任，或者对赔偿金额存在争议。这时候，寄件人或收件人需要保留好相关的证据，包括快递单号、物品照片、损坏情况的记录、与快递公司沟通的记录等，以便通过协商、投诉或者诉讼等途径维护自己的合法权益。

另外，建议在寄快递时，根据物品的价值选择合适的保价服务。虽然需要支付一定的保价费用，但在出现损坏等问题时，可以更有效地保障自己的权益，获得与物品价值相符的赔偿。

法律依据：

快递损坏的，当事人可以要求原价赔偿。完全损毁的，有约定的按约定，没有约定的，参照快件丢失赔偿的规定执行；部分损毁的，有约定的按照约定，没有约定的，依据快件丧失价值占总价值的比例，按照快件丢失赔偿额度的相同比例进行赔偿。

法律依据：

《快递市场管理办法》第二十条

在快递服务过程中，快件（邮件）发生延误、丢失、损毁和内件不符的，经营快递业务的企业应当按照与用户的约定，依法予以赔偿。

企业与用户之间未对赔偿事项进行约定的，对于购买保价的快件（邮件），应当按照保价金额赔偿。对于未购买保价的快件（邮件），按照《中华人民共和国邮政法》、《中华人民共和国民法典》等相关法律规定赔偿。