法律解析：

还款日逾期后应尽快采取措施，如及时还款、联系债权人说明情况等。

当还款日逾期时，以下是一些建议和应对方法。

首先，要尽快补上逾期的欠款。这是最为关键的一步，尽可能在最短时间内将欠款还清，以减少逾期带来的不良影响。

其次，主动与债权人或贷款机构联系。诚恳地说明逾期的原因，比如可能是因为疏忽、资金临时周转困难等。表达自己愿意积极解决问题的态度，并且询问是否有相应的解决办法或宽限期。

同时，了解逾期可能产生的后果。不同的贷款合同或信用卡规定可能会有不同的逾期处罚措施，如罚息、滞纳金、影响信用记录等。清楚这些后果能让自己更加重视并积极处理。

要注意保持良好的沟通和记录。与债权人的每一次沟通都要留下记录，包括通话时间、对方姓名、沟通内容等，以防日后出现纠纷时有据可依。

此外，在之后的还款中要更加注意按时还款，避免再次出现逾期情况。可以设置提醒、提前做好资金安排等，以确保不再重蹈覆辙。

总之，还款日逾期后不要慌张，采取积极有效的措施去应对，尽量降低逾期带来的负面影响，同时养成良好的还款习惯，维护自己的信用记录。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。