法律解析：

女方可以通过向法院起诉要求男方支付抚养费。

当抚养权归女方而男方不支付抚养费时，女方首先可以尝试与男方进行沟通协商，明确告知其抚养孩子是父母双方应尽的义务，希望男方能主动履行支付抚养费的责任。如果沟通无果，那么女方应该考虑通过法律途径来解决问题。

女方可以向有管辖权的人民法院，要求男方支付拖欠的抚养费以及按照约定或法律规定支付后续的抚养费。在诉讼过程中，女方需要准备好相关的证据，如协议或判决书等明确抚养权和抚养费约定或判决的文件，以证明男方有支付抚养费的义务。

法院在受理案件后，会依法进行审理。根据具体情况，可能会组织双方进行调解，如果调解成功，男方承诺支付抚养费并达成协议，那么案件可以就此了结。如果调解不成，法院会依法作出判决。判决生效后，如果男方仍然拒绝支付抚养费，女方可以申请法院强制执行。

在整个过程中，女方要注意保存好所有与案件相关的证据和文件，以便在需要时能够及时提供。同时，要保持理性和冷静，依法维护自己和孩子的合法权益。

需要强调的是，抚养孩子是父母不可推卸的责任，支付抚养费是保障孩子健康成长的重要物质基础。男方不能以任何理由逃避支付抚养费的义务。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。