法律解析：

如果还不上信用卡，应尽快采取措施，如与银行协商、寻求家人朋友帮助、考虑债务重组等，避免逾期带来更严重的后果。

当面临还不上信用卡的情况时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。以下是一些可以考虑的应对方法。

及时与银行沟通是非常重要的。可以主动联系银行客服，说明自己的困境和还款意愿，看是否能协商制定一个新的还款计划，比如延长还款期限、降低每月还款额等。银行通常会根据实际情况进行评估和考虑。

向家人朋友求助也是一个办法。诚恳地向他们说明情况，看是否能获得一定的资金支持来缓解暂时的困难。但要注意，借钱后一定要按照约定及时归还，以免影响关系。

如果欠款金额较大，可以考虑债务重组。通过专业的债务重组机构或，对债务进行合理规划和协商，以达到更好的还款效果。

此外，自己也要积极想办法增加收入。可以寻找兼职工作、利用业余时间开展副业等，努力提高自己的还款能力。同时，要合理控制开支，避免不必要的消费，节省资金用于还款。

需要特别强调的是，一定不要逃避还款责任，否则逾期会产生高额的利息和滞纳金，还可能对个人信用记录造成严重损害，影响未来的贷款、购房、购车等。总之，面对还不上信用卡的情况，要积极应对，采取有效的措施来解决问题。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。