法律解析：

如果被高空抛物砸中，应立即就医，报警并保留现场证据，寻找可能的责任人，同时可考虑通过法律途径维护自身权益。

当不幸遭遇高空抛物被砸中时，以下是一些具体的处理步骤和建议。

首先，确保自身安全，如有受伤，尽快呼叫急救车前往医院进行诊治，避免延误治疗时机导致更严重的后果。

接着要及时报警。警察的介入可以进行现场勘查、调查走访等工作，有助于确定事件的性质和查找可能的抛物者。在等待警察到来的过程中，尽量保护好现场，不要随意触碰或移动相关物品，这对于后续的调查和证据收集非常重要。

然后，尝试寻找可能的责任人。可以查看周围是否有监控摄像头，向物业或相关管理部门请求查看监控录像。同时，询问周围的目击者，看是否有人看到了抛物的过程或知道是从哪户抛出的。

此外，如果能够确定责任人，可与其协商事宜。若协商不成或无法确定责任人，可考虑通过法律途径解决。根据法律规定，从建筑物中抛掷物品或者从建筑物上坠落的物品造成他人损害，难以确定具体侵权人的，除能够证明自己不是侵权人的外，由可能加害的建筑物使用人给予补偿。

总之，遭遇高空抛物被砸中是一件严重且危险的事情，要冷静应对，采取正确的措施来维护自己的权益和安全。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千二百五十三条

建筑物、构筑物或者其他设施及其搁置物、悬挂物发生脱落、坠落造成他人损害，所有人、管理人或者使用人不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。所有人、管理人或者使用人赔偿后，有其他责任人的，有权向其他责任人追偿。