写借条时利息的约定要符合法律规定，不能超过法定利率上限。

在中合法约定利息需要注意以下几点。要明确约定利息的具体数额或计算方式。可以约定年利率、月利率或日利率等，但要确保表述清晰准确。利息的约定不能超过法律允许的最高限额。目前，法律保护的民间借贷利率上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超过这个上限的部分，将不受法律保护。

还需要注意利息的起算时间和支付方式。明确从何时开始计算利息，以及是按月、按季还是一次性支付等。同时，为了避免日后可能出现的争议，最好在借条中注明利息是否包含在本金中计算复利。

如果借条中没有明确约定利息，根据法律规定，视为没有利息。但如果借款人自愿支付利息，且不损害国家、集体和第三人利益，出借人可以接受。

另外，在约定利息时，双方应当遵循公平、合理的原则，不得通过高额利息来谋取不正当利益。如果发现借条中的利息约定存在违法或不合理的情况，当事人可以通过法律途径进行调整或撤销。

总之，在写借条时，对于利息的约定要谨慎、合法，以保障双方的合法权益，避免日后产生纠纷。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》 第二十五条

出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。