法律解析：

借钱后还不上，应积极与债权人沟通协商，寻求妥善解决办法，如制定还款计划等。

当面临借钱还不上的情况时，首先要保持冷静，不要逃避问题。及时与债权人取得联系并坦诚地说明自己的现状和困难，表达自己有还款意愿但目前暂时无力偿还。通过良好的沟通，也许能够与债权人协商出一个双方都能接受的解决方案。

可以考虑制定一个合理的还款计划，根据自己的经济状况，明确每月能够承担的还款金额，并向债权人承诺按照计划逐步偿还欠款。这样能让债权人看到诚意和努力，也有助于缓解他们的担忧和不满。

同时，要审视自己的财务状况，想办法增加收入或减少不必要的支出。比如寻找兼职工作、优化消费结构等，以提高还款能力。如果有一些资产可以变现，在不影响基本生活的前提下，也可以考虑用来偿还债务。

另外，还可以寻求专业的债务咨询或法律援助。他们能够根据具体情况提供更有针对性的建议和帮助。需要注意的是，一定不要采取逃避、隐匿等不负责任的行为，这不仅不能解决问题，还可能导致更严重的后果，如信用受损、面临法律诉讼等。要以积极的态度去面对和解决债务问题，努力改善自己的财务状况。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。