1、主动联系银行：你需要主动联系银行，表明自己的还款意愿，说明目前的经济状况，无法按时足额还款。

2、提供证明材料：根据银行的要求，你需要提供相关的证明材料，如收入证明、失业证明、重大疾病证明等，以证明自己的经济状况确实无法按时足额还款。

3、协商还款方案：银行会根据你的情况和证明材料，为你制定个性化的还款方案，你需要认真阅读还款方案，并与银行进行协商，确定最终的还款方案。

4、签订还款协议：在确定最终的还款方案后，你需要与银行签订还款协议，明确还款金额、还款期限、还款方式等内容。

5、按照协议还款：在签订还款协议后，你需要按照协议约定的时间和方式进行还款，如果在还款过程中出现问题，你需要及时与银行沟通解决。

建议参考：

1、在与银行协商还款方案时，你需要保持良好的态度，积极配合银行的工作。

2、你需要提供真实、有效的证明材料，以证明自己的经济状况确实无法按时足额还款。

3、你需要认真阅读还款协议，确保协议内容符合自己的意愿和要求。

4、在签订还款协议后，你需要按照协议约定的时间和方式进行还款，避免出现逾期还款的情况。

相关法条：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条 在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5 年。

小编总结：信用卡逾期后，你可以与银行协商停息挂账，制定个性化的还款方案，在协商过程中，你需要保持良好的态度，提供真实、有效的证明材料，认真阅读还款协议，并按照协议约定的时间和方式进行还款，如果你无法按时足额还款，建议你及时与银行沟通，避免出现逾期还款的情况。