法律解析：

如果欠高利贷还不起被起诉，应积极应诉，准备好相关证据，证明借贷关系中存在非法或不合理的情况，并可根据实际情况考虑与对方协商或寻求专业法律帮助。

当面临欠高利贷还不起的情况时，不要惊慌。要明确高利贷中超出法律规定的利息部分是不受法律保护的。

积极应诉是非常重要的。认真对待诉讼程序，按时提交答辩状和相关证据。证据可能包括借款合同、还款记录等，用以证明实际的借贷情况。

如果借贷关系中存在欺诈、胁迫等非法情形，要收集好相应证据，这可能会对案件结果产生重要影响。同时，审查借款合同中是否存在霸王条款或其他不合理的约定。

在应诉过程中，可以考虑与对方进行协商。尝试通过沟通达成一个双方都能接受的还款方案，这有助于避免长期的诉讼纠纷和可能产生的高额诉讼费用。

寻求专业的帮助是明智之举。律师具备专业的法律知识和经验，能够准确分析案件情况，为当事人提供合理的法律建议和有效的诉讼策略。

需要强调的是，高利贷行为本身存在一定的违法性，当事人应坚定维护自己的合法权益，不要被不合理的要求所吓倒。同时，在日常生活中，要谨慎对待借贷行为，避免陷入高利贷的困境。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。