法律解析：

社保卡密码忘了可以通过多种途径进行修改，比如到社保卡服务网点、社保经办机构、指定银行网点等，携带相关证件办理。

当社保卡密码忘记时，不必过于慌张，可以采取以下方式来修改密码。

首先，可以前往社保卡服务网点进行密码重置。在网点，需要提供本人有效身份证件，工作人员会核实身份信息后协助办理密码修改手续。

其次，社保经办机构也是一个选择。携带身份证等有效证件到当地社保经办机构，向工作人员说明情况并申请修改密码。

此外，如果社保卡绑定了特定的银行，还可以前往对应的银行网点办理密码修改。通常需要携带身份证、社保卡以及银行卡等。

在办理密码修改时，要注意以下几点：一是确保携带的证件齐全且有效，以免耽误办理；二是要妥善保管新设置的密码，避免再次遗忘；三是不同地区可能在具体办理流程和要求上存在一定差异，建议提前了解当地的相关规定。

总之，社保卡密码忘了并不可怕，只要按照正确的途径和方法，及时进行修改，就可以继续正常使用社保卡，享受相应的社保服务和权益。一定要重视社保卡密码的管理和保护，确保个人信息和社保资金的安全。

法律依据：

《关于印发“中华人民共和国社会保障卡”管理办法的通知》

第二十条社会保障卡采用密钥安全技术，实行全国统一的密钥管理体系。