如果提出离婚对方不同意，可以通过诉讼离婚的方式来解决。

当一方提出而对方不同意时，这确实会带来一定的困扰和挑战。以下是一些可以考虑的途径和方法。

要明确离婚的原因和自己的决心。确定自己确实想要结束这段婚姻，并且对未来有清晰的规划。

尝试与对方进行深入的沟通。尽管对方目前不同意离婚，但通过坦诚的交流，也许能了解对方的想法和顾虑，看是否有可能找到解决问题的办法或达成一定的妥协。

如果沟通无果，那么诉讼离婚是一个可行的选择。向法院提起，法院会根据具体情况进行审理和判决。在诉讼过程中，需要提供相关的证据来支持自己的诉求，比如夫妻感情破裂的证据等。

要注意收集和整理证据，包括但不限于以下方面：双方长期分居的证据、对方存在过错的证据（如家庭暴力、出轨等）、财产状况的证据等。

同时，要了解诉讼离婚的程序和法律规定，配合的工作，积极参与诉讼过程。在法庭上，要清晰地表达自己的观点和诉求，依法维护自己的合法权益。

在整个过程中，要保持冷静和理智，不要被情绪左右。尽量减少对自己和他人的伤害，尤其是涉及到子女的抚养和教育问题时，要以子女的最佳利益为出发点。

总之，面对对方不同意离婚的情况，不要轻易放弃自己的想法，可以通过合法的途径来争取自己的权益和幸福。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。