法律解析：

信用卡逾期 30 万无力偿还，应尽快与银行沟通协商，寻求解决方案，同时努力增加收入，合理规划债务。

当面临信用卡逾期 30 万且无力偿还的情况时，首先要保持冷静，不要惊慌失措或逃避问题。以下是一些建议来应对这种困境。

第一步，主动与银行联系。及时向银行说明自身的经济状况，表达还款意愿，但目前确实无力一次性偿还全部欠款。银行可能会根据具体情况提供一些解决方案，比如制定个性化的还款计划。

第二步，整理自身债务。清楚地了解自己的债务构成和还款期限等信息，以便更好地规划还款方案。

第三步，努力增加收入。可以考虑通过兼职工作、提升自身技能以获得更高薪资的工作等方式来增加收入来源，为还款提供更多的资金支持。

第四步，合理规划支出。减少不必要的消费，节省开支，将更多的资金用于偿还债务。

第五步，寻求专业帮助。如果自己无法妥善处理，可以咨询专业的债务顾问或，获取更专业的建议和指导。

要注意避免一些错误的做法，比如继续过度消费、不理会银行的催收等。一定要积极面对债务问题，采取有效的措施来逐步解决，避免逾期情况进一步恶化，对个人信用造成更严重的影响。同时，要保持良好的心态，相信通过努力可以走出困境。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。