欠银行信用卡还不上时，可采取主动与银行沟通协商、想办法筹集资金还款、避免逃避等措施。

当面临欠银行信用卡还不上的情况，首先要保持冷静，不要惊慌失措或选择逃避。以下是一些建议来应对这种困境。

主动与银行沟通协商是非常重要的一步。及时联系银行客服，说明自身的经济状况和还款困难，看是否可以申请延期还款、分期还款或制定其他个性化的还款方案。银行通常会根据具体情况进行评估和考虑，毕竟他们也希望能够收回欠款而不是将客户逼入绝境。

想办法筹集资金还款也是关键。可以考虑通过向亲朋好友借款、变卖一些闲置资产等方式来获取资金用于偿还信用卡欠款。同时，要审视自己的消费习惯，进行合理的预算和支出控制，避免再次陷入债务困境。

绝对不能选择逃避。逃避不仅不能解决问题，还可能导致更严重的后果，如信用记录受损、面临高额的滞纳金和罚息，甚至可能被银行。要积极面对问题，努力寻找解决办法。

还可以寻求专业的债务咨询机构或的帮助，他们能够提供更具体和专业的建议及解决方案。在这个过程中，要保持诚信和积极的态度，尽最大努力逐步还清欠款，以恢复良好的信用状况。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。