如果网贷利息很高，可采取多种措施应对，如与网贷平台协商、寻求监管部门帮助等。

当遇到网贷利息很高的情况时，以下是一些可以考虑的应对方法。要仔细查看网贷合同和相关条款，确定利息是否真的超出了合法范围。如果确实如此，可以主动与网贷平台进行沟通和协商，尝试要求降低利息或调整还款计划。在协商过程中，要保持理性和冷静，有理有据地提出自己的诉求。

如果与网贷平台协商无果，可以向相关监管部门投诉和反映情况，比如金融监管机构或消费者协会等。他们可能会介入调查，并对网贷平台的不当行为进行处理。

还可以考虑通过法律途径来解决。咨询专业，了解自己的权益和可能采取的法律行动。如果网贷平台存在违法行为，如欺诈、高额利息等，可能可以通过诉讼来维护自己的合法权益。

同时，在面对高额网贷利息时，也要注意自身的信用记录。尽量避免逾期还款，以免对个人信用产生不良影响。如果确实有还款困难，可以考虑制定合理的还款计划，并努力按照计划逐步偿还欠款。

总之，遇到网贷利息很高的情况不要惊慌，要冷静分析并采取合适的措施来解决。保护好自己的合法权益，避免陷入不必要的经济困境。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》 第二十五条

出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。