法律解析：

信用卡欠几万还不上，可采取与银行协商还款计划、寻求家人朋友帮助、考虑债务重组等方式来应对。

当面临信用卡欠下几万还不上的情况时，首先要保持冷静，不要惊慌失措或采取逃避的态度。以下是一些可以考虑的应对方法。

与银行积极沟通协商是非常重要的一步。可以主动联系银行客服，说明自身的经济状况和还款困难，尝试协商制定一个合理的还款计划。银行可能会根据实际情况给予一定的宽限期或者调整还款方式和金额。

向家人和朋友坦白并寻求帮助也是一种途径。他们可能能够在经济上给予一定的支持，帮助度过难关。但要注意在日后按时归还，以免影响亲情和友情。

如果欠款情况较为严重，可以考虑咨询专业的债务重组机构或。他们可以根据具体情况提供更专业的建议和解决方案，帮助制定债务重组计划，以更合理的方式逐步还清欠款。

同时，要审视自己的消费习惯，避免再次陷入类似的债务困境。制定合理的预算，控制消费支出，确保收入能够覆盖生活费用和还款需求。

在这个过程中，要注意保护自己的信用记录。尽量避免逾期过长时间，以免对个人信用产生严重不良影响。信用记录对于未来的金融活动和生活都有着重要的作用。

总之，面对信用卡欠款几万还不上的情况，要采取积极主动的态度去解决，通过合理的途径和方法逐步摆脱债务困境。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。