法律解析：

在一般情况下，没有理由离婚通常难以要求赔偿精神损失。

时要求精神损害，需要符合特定的法定情形，而不是仅仅因为没有理由离婚就可以主张。根据我国相关法律规定，以下情形可能支持精神损害赔偿请求：

一方有重婚行为，即有配偶者与他人或者明知他人有配偶而与之结婚；有配偶者与他人同居，即持续、稳定地共同居住；实施家庭暴力，包括身体暴力、精神暴力等；虐待、遗弃家庭成员等。这些情形对另一方的身心造成了严重伤害，法律才会给予精神损害赔偿的救济。

如果仅仅是没有特别明确的理由而离婚，通常不能以此为由要求赔偿精神损失。离婚本身是一个复杂的社会现象，可能涉及到各种因素，如感情不和、生活习惯差异、价值观不同等，这些并不一定构成法定的赔偿情形。

即使存在上述法定情形，主张精神损害赔偿也需要提供充分的证据予以证明。例如，证明对方存在重婚或同居行为的证据，遭受家庭暴力的报警记录、医疗诊断证明、证人证言等。

在司法实践中，法院会综合考虑各种因素，如过错程度、损害后果、双方的经济状况等，来确定是否给予精神损害赔偿以及赔偿的具体数额。

总之，离婚时是否能要求赔偿精神损失不能一概而论，需要根据具体情况和法律规定来判断。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。