追回彩礼的起诉，一般需要先准备好相关证据，明确管辖法院，撰写起诉状，然后向法院提起诉讼。

要追回彩礼并通过的方式来解决，以下是具体的步骤和需要注意的事项：

首先，证据准备至关重要。您需要收集能够证明彩礼给付事实的证据，比如彩礼的支付凭证（如银行转账记录、微信或支付宝转账记录）、证人证言（知晓彩礼给付情况的亲友的证词）、双方关于彩礼的沟通记录（短信、微信聊天记录等）。

其次，确定管辖法院。通常情况下，由被告住所地或者经常居住地的基层人民法院管辖。如果存在特殊情况，例如双方在婚约中约定了管辖法院，或者因合同履行地等因素导致管辖法院有所不同，需要按照相关法律规定和具体情况来确定。

接下来是撰写。起诉状应当包含原被告的基本信息（姓名、性别、年龄、住址、联系方式等）、诉讼请求（明确要求对方返还的彩礼金额及相关费用）、事实与理由（详细阐述彩礼给付的情况、双方未或者的原因、要求返还彩礼的法律依据等）。

在向法院时，需要提交起诉状以及相关证据的复印件。法院受理案件后，会按照法定程序送达传票等法律文书给被告，并安排开庭时间。

在庭审过程中，您需要充分陈述自己的主张和证据，回答法官的提问。如果对方提出反驳意见或者证据，您需要进行质证和辩论。

法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。如果判决对方返还彩礼，而对方拒不履行，可以申请法院强制执行。

需要注意的是，彩礼返还的条件和金额并非一概而论，会根据双方共同生活时间的长短、有无生育子女、彩礼的使用情况、双方的过错程度等因素综合考量。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十八条

人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。