建设银行快贷是建设银行推出的一种便捷快速的借款方式，借款人可以通过手机App或网站申请快速贷款，无需抵押和担保，审核速度快，放款快，非常适合急需资金的借款人。有时候借款人可能由于各种原因无法按时还款，那么建设银行快贷还不上怎么办呢？

一、及时与建设银行联系

借款人在无法按时还款时，应及时与建设银行联系，说明情况并请求展期或调整还款方式。建设银行会根据借款人的具体情况进行评估，并提供相应的帮助和建议。有些情况下，建设银行会同意借款人展期还款或调整还款计划，以减轻借款人的还款压力。

二、寻求专业帮助

如果借款人无法与建设银行协商解决问，可以寻求专业的金融法律机构或律师事务所的帮助。他们可以帮助借款人与建设银行进行沟通，协商解决方案，并在必要时提供法律援助。

三、注意避免逾期

避免逾期是最重要的。逾期还款会导致借款人信用受损，影响个人信用记录，甚至可能被纳入征信黑名单。因此，借款人应尽量避免逾期，及时与建设银行沟通，寻求帮助，尽快解决还款问题。

四、合理规划财务

借款人在申请建设银行快贷时，应合理规划财务，确保有足够的还款能力。在还款前应做好充分的还款准备，避免因为一时的困难而导致逾期还款。可以通过制定预算、节约开支等方式来提高还款能力。

五、避免频繁借贷

频繁借贷会增加借款人的还款压力，导致财务负担过重。建议借款人在真正需要资金时再进行借款，避免频繁借贷。应根据自身的还款能力来选择合适的借款额度和期限，避免过度借贷造成还款困难。

建设银行快贷还不上时，借款人应及时与建设银行联系，寻求帮助，避免逾期还款，合理规划财务，避免频繁借贷，以确保自身的财务安全和信用记录。只有做好还款准备，合理规划财务，才能避免出现还款问，保持良好的信用记录。