如果你还不上银行贷款，那可真是让人头疼啊！别着急，下面我会为你提供一些解决方案，你需要尽快与银行联系，说明你的情况，并尝试申请延期还款、分期还款或者调整还款计划。银行可能会根据你的情况，为你提供一些可行的方案。**

解决方案：

1. 与银行协商：如果你无法按时还款，第一步是与银行联系，并说明你的情况，银行可能会同意你延期还款、分期还款或者调整还款计划。
2. 寻求外部帮助：如果与银行协商无果，你可以考虑寻求外部帮助，你可以向亲朋好友借款，或者寻求专业的债务咨询机构的帮助。
3. 出售资产：如果你有一些闲置的资产，例如房产、车辆等，你可以考虑出售这些资产来偿还贷款。
4. 申请破产：如果你无法偿还所有债务，你可以考虑申请破产，破产会对你的信用记录产生严重影响，因此在申请破产之前，你应该仔细考虑你的选择。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结： 如果你还不上银行贷款，不要惊慌失措，你需要尽快与银行联系，并说明你的情况，银行可能会同意你延期还款、分期还款或者调整还款计划，如果与银行协商无果，你可以考虑寻求外部帮助，例如向亲朋好友借款，或者寻求专业的债务咨询机构的帮助，如果你的情况非常严重，你可以考虑出售资产或者申请破产，在做出任何决定之前，你应该仔细考虑你的选择，并咨询专业的法律和财务顾问。

银行贷款还不上怎么办？别慌，这里有解决方案！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。