有好多朋友借钱不还让人头疼不已，追要无门，陷入两难境地。

对于大多数人来说，朋友借钱不还的情况时有发生。一方面，我们讲究朋友情谊，不想轻易撕破脸皮；借出去的钱如果数额较大，也会对自身造成经济损失。面对朋友借钱不还，我们应该采取适当的措施，既维护友谊，又保障自己的合法权益。

1. 及时沟通，提醒还款

当朋友借钱后迟迟不还时，我们应该及时与对方联系，礼貌地提醒其还款事宜。我们可以通过电话、短信或微信等方式，友善地询问还款情况，避免让对方产生抵触情绪。

2. 明确还款时间，避免拖延

在提醒还款时，我们可以明确告知对方一个合理的还款时间，例如一周内或一个月内。这样可以给对方一个明确的时间节点，避免拖延和赖账的情况发生。

3. 协商还款方式，分期偿还

如果朋友一時无力偿还全部借款，我们可以考虑协商分期偿还的方式。这样可以减轻对方的还款压力，也给自己一个缓冲期。分期偿还的金额和期限可以根据实际情况协商确定。

4. 借条或转账记录作为凭证

在借钱时，最好让朋友写下借条，并保留转账记录。这些凭证可以作为借款关系存在的证据，在必要时可以作为追讨依据。

5. 适当催收，维护自身权益

如果经过多次沟通和提醒，对方仍然不还款，我们可以考虑适当催收。催收时要注意语气和方式，避免激化矛盾。我们可以通过电话、短信或邮件等方式，定期提醒对方还款，必要时可以寻求律师或催收公司的帮助。

6. 起诉追讨，保障合法权益

如果其他方法都无法追回欠款，我们可以考虑通过法律途径追讨。向法院起诉朋友借钱不还，可以获得法院判决的强制执行力，保障自己的合法权益。起诉需要支付一定的诉讼费用，也可能耗费较长的时间。

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