生活中，难免会遇到经济困难的时候，向朋友或亲戚借钱也是人之常情。如果借钱的人是一个男人，并且还没有按时还钱，这可能会让债权人感到头疼。那么，男人借钱还不上怎么办呢？

1.沟通协商

既然借钱已经成为事实，最好的解决办法就是与债权人进行沟通协商，如实说明自己的还款困难，并提出合理的还款计划。双方可以协商延长还款期限、分期还款或适当减免利息等方式，以缓解借款人的压力，也维护债权人的利益。

2.借新还旧

如果借款人确实无力偿还，可以考虑向其他亲戚朋友或金融机构借取一笔资金来偿还现有债务。这种方式可以暂时解决燃眉之急，但要注意避免陷入借贷循环，造成更大的经济负担。

3.寻求法律援助

如果债权人和借款人协商无果，可以考虑寻求法律援助。法律可以为债权人提供有效的追讨途径，如起诉借款人、申请法院强制执行等，以保障债权人的合法权益。

4.宣告破产

对于债务累积过多、无力偿还的借款人，可以考虑宣告破产。破产是指债务人无法偿还到期债务，经法院裁定后，债务人免除偿还剩余债务的法律责任。破产会对个人信用记录造成严重影响，今后会面临贷款难、就业难等问题。

5.其他方式

除了上述方法外，还可以探索一些特殊的方式来应对借款困难，如申请政府救助、慈善机构援助等。这些方式可能因具体情况而异，但可以为借款人提供一定的帮助。

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