一、认罪认罚可以减轻量刑吗

“认罪认罚”系指犯罪嫌疑方或者被告方在整个刑事诉讼过程中主动表示同意承认自身所涉及的罪责，并愿意自行承担形式上的法律可能带来的惩处。

在我国现行的法制体制内，“认罪认罚可以从宽处理”已经得到了相关法律条文的详尽规范。

在此前提下，倘若被告方能够表现出真正的悔过之意，并且积极地协助司法机关全面了解案情真相，那么这样的行为便可视为从轻或减轻处罚的重要依据。

这种做法不仅有利于提升司法工作的整体效率，同时也充分展现了法律对于那些真心悔过、重新做人的人所持有的包容与接纳。

需要特别强调的是，“认罪认罚”并不等同于必定会获得相应程度的，具体的量刑结果仍需根据案件的实际情况以及相关进行综合考量与裁定。

《中华人民共和国》第一百八十二条

犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。

《中华人民共和国》第六十七条第三款：犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。

二、认罪认罚多久出量刑建议

"认罪认罚"是一种犯罪嫌疑人在刑事调查或诉讼审判两个关键阶段，主动自愿承认其所涉嫌犯罪的真实性质并接纳依法应受惩罚的行为。

在我国，政府实行了“认罪认罚从宽”的律法制度来激励犯罪嫌疑人或者被告在案件的临近结束的阶段能够主动承认罪过，进而期望能获得较轻或者减轻的处罚待遇。

对于量刑建议的发出时间，在我国目前尚未确立统一的律例规范，这主要取决于案件的复杂程度、证据的充足程度以及司法机构的工作效率等因素。

一般来说，当犯罪嫌疑人自愿认罪认罚后，检察院将在审查起诉环节提出相应的量刑建议，并且在向提起的同时，将该建议一并呈交给法院。

法院在审理案件的过程中，将会参照这一量刑建议进行裁决，然而，最终的量刑判决则由法院依据相关法律法规独立做出。

三、量刑高了要签认罪认罚吗

倘若被告认定法院对于其所受量刑过于严苛，那么他具有上诉或者申请复审的法定权利，期望能够得到更为公正与恰当的裁决。

在此过程当中，被告人是否决定签署认罪认罚具结书完全取决于自身的意愿和判断力。

认罪认罚通常起始于被告自愿且充分了解相关情况的前提之下，对被指控的犯罪行为予以承认，并且愿意承担相应的法律责任及后果。

即便量刑看起来可能超出预期，被告仍有权利选择认罪认罚，将此视为减轻或免除处罚的重要依据。

这并不代表被告已经放弃了追求更轻量刑的合法权益，他们可以在认罪的同时，通过法律程序来争取更为合理的判决结果。

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