如果你的银行贷款逾期了，而且暂时无法偿还，不要惊慌！以下是一些可能的解决方案：

与银行协商

你应该尽快与银行联系，说明你的情况，并尝试与银行协商制定一个还款计划，银行可能会同意延长还款期限、分期还款或者降低利率等，在与银行协商时，要保持诚实和合作的态度，说明你的困难，并提供相关的证明材料，如收入证明、医疗证明等。

寻求第三方帮助

如果与银行协商无果，你可以考虑寻求第三方帮助，你可以咨询专业的债务咨询机构，他们可能会提供一些有用的建议和解决方案，你还可以考虑向亲朋好友借款，但要注意借款的金额和还款期限，并签订借款协议,以避免产生不必要的纠纷。

申请贷款展期

如果你的贷款合同中有贷款展期的条款，你可以申请贷款展期，贷款展期是指借款人在贷款到期前，向银行申请延长贷款期限的行为，贷款展期需要经过银行的批准,银行会根据你的情况和贷款合同的约定来决定是否批准展期申请。

变卖资产

如果你的资产价值高于你的债务，你可以考虑变卖部分资产来偿还债务，你可以出售闲置的房产、车辆等资产，但在变卖资产之前，你需要了解相关的法律法规和税务规定,并咨询专业的律师和税务顾问。

申请个人破产

如果你的债务已经超过了你的偿还能力，你可以考虑申请个人破产，个人破产是指债务人无法偿还债务时，向法院申请破产清算或债务重组的行为，个人破产可以帮助你摆脱债务困境,但也会对你的信用记录产生负面影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的,应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结

银行贷款逾期暂时还不上是一件比较麻烦的事情，但你不要惊慌失措，你应该尽快与银行联系，说明你的情况，并尝试与银行协商制定一个还款计划，如果与银行协商无果，你可以考虑寻求第三方帮助，如咨询专业的债务咨询机构或向亲朋好友借款，你还可以申请贷款展期、变卖资产或申请个人破产等，但在采取任何措施之前，你需要了解相关的法律法规和税务规定，并咨询专业的律师和税务顾问，你也应该注意保持良好的信用记录,以便在未来能够顺利获得贷款和其他金融服务。

银行贷款逾期了暂时还不上怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。