一、欠信用卡100万判刑多少年

信用卡欠款100万的判刑情况，需根据具体情形判断。

若属于恶意透支信用卡，且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还，可能构成。根据相关法律规定，数额较大的，处五年以下或者，并处二万元以上二十万元以下；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者，并处五万元以上五十万元以下罚金或者。

一般而言，恶意透支数额在50万元以上的，应认定为数额特别巨大。欠款100万通常会被认定为数额特别巨大，可能面临十年以上有期徒刑或者无期徒刑。

但如果欠款人并非恶意透支，比如因客观原因暂时无法偿还，不构成犯罪，不会被判刑，不过仍需承担民事还款责任，可能面临银行的催收及信用受损等后果。

二、欠信用卡100万判多少年

欠信用卡100万可能涉及信用卡诈骗罪，具体量刑需结合案件实际情况。

若经银行两次有效催收后超过三个月仍不归还，且主观上具有非法占有目的，可能构成信用卡诈骗罪。数额在100万，属于数额特别巨大。依据《中华人民共和国》规定，犯信用卡诈骗罪，数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

但如果能证明并非出于非法占有目的，比如因突发重大变故导致暂时无法偿还等合理原因，则不构成犯罪。比如因家庭成员突发重病，耗尽积蓄又失业，从而无法按时还款。这种情况下，更多是，需承担偿还欠款及利息的民事责任。

司法实践中，量刑会综合多方面因素，如犯罪情节、还款态度、是否积极退赃等。若在案发前积极与银行沟通，制定合理还款计划并部分履行，在量刑时会予以考虑从轻处罚。

三、欠信用卡100万还不上怎么办

若欠信用卡100万还不上，可考虑以下应对办法：

一是主动与银行沟通协商。在逾期前或逾期后尽快联系银行，说明自身经济困难状况，如失业、疾病、突发重大变故等导致无力还款，表达还款意愿，申请个性化分期还款方案，如延长还款期限、减免部分利息等，银行可能会根据实际情况予以考虑。

二是努力增加收入偿债。可以通过寻找兼职工作、合理利用自身技能开展副业等方式增加收入来源，将新增收入用于逐步偿还信用卡欠款。

三是合理规划资产偿债。若有房产、车辆等资产，可考虑在适当的时候合理变现用于还款，但要充分评估对自身及家庭生活的影响。

四是避免再次逾期及不良信用行为。按时偿还协商后的分期款项，避免产生新的逾期记录，以免进一步影响个人信用状况，导致面临更严重的法律后果。

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