一、自己欠债费怎么给

假如你身上背负了负债，而且还得承担孩子的抚养费用，那么首先你得弄清楚自己到底有哪些法律上的义务，以及抚养费的具体金额是多少。

我建议你先跟那边联系一下，看看能不能把还款计划给调整一下，或者探讨一下能不能把利息降下来，甚至暂时停止还款也是个办法。

你也可以找抚养费收款人商量一下，看看能不能把付款时间往后推一推，或者分几次付清。

如果你手头真的很紧的话，那就考虑去找个财务顾问或者律师聊聊吧，他们或许能够给你提供一些关于债务重组或者方面的专业意见。

最关键的就是要保持诚实守信，千万别想着逃避责任，否则只会让事情变得更糟，惹来更多的法律麻烦。

你还得制定一份严谨的预算计划，尽量减少那些不必要的开销，然后想办法多赚点钱，比如说找份兼职做做，或者卖掉一些用不着的东西。

《》第六百七十五条【借款人返还借款的期限】借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条【借款人逾期返还借款的责任】借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

二、如何起诉不按时支付抚养费

如果你需要对没有给付孩子抚养费的父母采取法律行动的话，那么下面这些步骤可能会有所帮助：首先呢，你需要以小孩子的名字来撰写一份详细具体的起诉书，把要求他（她）的爸爸妈妈履行他们应该尽到的养育责任这一点清晰明了地表达出来；然后呢，你就可以把这份起诉书送到被告那边，也就是孩子的爸爸或者妈妈居住的地方的那个去，并且按照规定缴纳一额的立案费用，大概是20块钱左右吧；接下来，你要做的就是耐心等待法院给你安排开庭的时间和地点，让这个事情能够得到公正的审理；在真正开庭之前，你得确保自己已经做好了充分的准备，包括但不仅限于啊或者法院判决这样的相关法律文件；如果你觉得请个律师帮忙处理这个事情比较好的话，那我建议你尽早跟相关的专业人士进行深入的交流和咨询。

三、冷静期可以反悔要抚养费吗

咱们常说的冷静期就是俩口子准备的时候，得先提出来再等一段时间才能真正办离婚手续的那段时间，主要是为了让他们好好想想，是不是真想离婚。

说到孩子抚养费这个事儿，要是在冷静期或者正式离婚之前，他们已经商量好了抚养费的事情，但是其中一个人在冷静期里又后悔了，想要重新谈抚养费的问题，那就得两个人都同意才行。

如果他们还是没办法就抚养费的问题达成共识的话，那就只能把这个问题交给法院来处理，法院会根据孩子的实际需求以及他们父母的经济状况等等因素来做出裁决。

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