恋爱中双方有金銭往来是再正常不过的事情，但如果欠了女朋友的钱迟迟不还，可能会对感情造成不小的影响。以下就针对欠自己女朋友钱不还的情况，提供一些解决建议。

一、欠自己女朋友钱不还怎么办？

1. 坦诚沟通：向女朋友坦白你的财务状况，说明你无法按时还钱的原因。诚恳的态度比拖延或逃避更有利于缓解她的不安。

2. 制定还款计划：与女朋友协商一个双方都能接受的还款计划，包括还款金额、频率和截止日期。制定一个现实可行的计划，避免再次拖欠。

3. 保持联系：在还款期间，定期向女朋友更新你的进展情况，让她了解你的偿还意愿和诚意。主动沟通可以减少她的担忧和猜疑。

4. 权衡物质和情感价值：欠女朋友的钱不仅仅是债务，还涉及到你们之间的感情。考虑借钱对女朋友的情感影响，并采取措施弥补。

5. 寻求专业帮助：如果你的财务状况确实难以还清欠款，你可以向专业机构求助，如财务顾问或债务清算机构。寻求帮助可以减轻你的压力，并制定一个适合你经济能力的还款计划。

二、欠女朋友钱不还导致分手怎么办？

如果欠女朋友的钱导致分手，以下建议可以帮助你挽回局面：

1. 反省错误：反思你欠钱不还的行为，并认识到你的错误。向女朋友道歉，并承诺以后不会再犯。

2. 挽回她的信任：重拾女朋友的信任需要时间和努力。通过主动联系、诚恳沟通和按时还款来挽回她的信任。

3. 弥补伤害：除了还清欠款外，还可以通过其他方式弥补你对女朋友造成的伤害。例如，送她礼物、带她旅行、或者做一些特别的事情让她开心。

4. 给对方空间：如果你女朋友还在气头上，不要急于挽回。给她一些空间，让她冷静下来并思考你们之间的关系。

三、欠女朋友钱分手后怎么还钱？

即使你们分手了，你仍然有义务还清欠下的钱。以下建议可以帮助你妥善处理：

1. 保持联系：通过邮件、短信或社交媒体保持联系。礼貌地询问她是否方便还钱，并准备按照原定计划或协商新的还款方式。

2. 寻找第三方见证：如果双方无法直接沟通，可以考虑通过第三方见证来还款。例如，可以让一位朋友或律师在场作证。

3. 避免拖延：拖延只会让情况变得更糟。尽快偿还欠款，表明你的诚意，并避免进一步损害你们之间的关系。

欠自己女朋友钱不还是一个复杂的问题，需要诚恳的沟通、合理的计划和实际行动。坦诚、负责和尊重是解决问题的关键。记住，金钱并不是衡量感情的唯一标准，而信任和尊重才是维系一段健康关系的基础。