生活中，亲友借钱的现象很常见，但如果借款人迟迟不还款，就会让人头疼不已。尤其是当借款人是至亲时，更会让人感到为难。那么，如果姐姐借了七千块钱不还，该怎么办呢？

一、姐姐借了七千块钱不还该怎么办

1. 友好沟通：可以尝试与姐姐进行友好沟通，了解她不还款的原因。可能是她遇到经济困难，或者一时忘记了。通过沟通，可以了解情况，并协商出还款计划。

2. 表明立场：如果友好沟通无效，可以向姐姐表明自己的立场，表示这笔钱对你很重要，需要她按时还款。但要注意语气委婉，避免伤及感情。

3. 设定还款期限：如果姐姐愿意还款，可以与她协商出一个合理的还款期限。这个期限要考虑她的经济状况，既能保障你的利益，又不给她造成太大压力。

4. 记录借款证据：在借款时，最好保留转账记录、借条等证据。如果出现纠纷，这些证据可以作为维权凭证。

5. 必要时采取法律手段：如果以上方法都无效，姐姐仍拒不还款，可以考虑通过法律途径来解决。但要注意，法律手段会影响亲情关系，应慎重使用。

二、借钱给姐姐不还怎么办？

借钱给姐姐不还，除了上述方法外，还可以尝试以下途径：

1. 寻求亲友调解：可以找一位德高望重的亲友出面调解，帮助你和姐姐解决借款问题。

2. 联系社区居委会：社区居委会可以提供调解服务，帮助化解家庭纠纷。

3. 起诉要求还款：如果其他方法都无效，可以向法院提起诉讼，要求姐姐偿还借款。

三、借钱给姐姐不还款怎么办？

借钱给姐姐不还款，除了可以通过法律途径解决外，还可以考虑以下策略：

1. 减少与姐姐的经济往来：避免再借钱给姐姐，也不要与她进行金钱上的交易，以免陷入更深的纠纷。

2. 保护自己的利益：保管好借款证据，并定期向姐姐催收欠款。

3. 寻求心理咨询：借钱不还的经历可能会对你的心理造成影响，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

姐姐借了七千块钱不还，可以先尝试友好沟通，表明立场，设定还款期限。如果沟通无效，可以收集证据，寻求法律途径。借钱给姐姐不还时，可以寻求亲友调解，联系社区居委会，起诉要求还款。借钱给姐姐不还款时，要注意保护自己的利益，并寻求心理咨询的帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议在本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。