一、离婚后,孩子的抚养费该怎么争取

争取离婚后孩子的抚养费，可从以下几方面着手：

（一）收集证据。证明自己的经济状况，如、银行流水等，显示自身收入不足以满足孩子正常生活、、医疗等需求；提供孩子实际生活开销的凭证，像学费发票、医疗单据等，说明抚养孩子的实际支出情况。

（二）强调孩子的特殊需求。若孩子存在特殊身体状况需长期治疗，或有需求等，可作为增加抚养费的合理依据。

（三）关注对方的经济能力。收集对方收入情况的证据，如工资单、证明等，以确定对方有能力支付合理的抚养费数额。

（四）通过协商解决。尝试与对方就抚养费问题进行友好协商，达成双方都能接受的协议，这是较为理想的方式。

若协商不成，可向法院提起诉讼。法院会综合考虑双方经济状况、孩子实际需求、当地生活水平等因素，依法确定抚养费的数额和支付方式。

二、离婚十年了抚养费可以追要几年的

在离婚十年后追要抚养费，一般可追要此前未支付的所有抚养费。但在实际操作中，需考虑诉讼时效问题。

根据相关法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。不过，抚养费的追要在司法实践中有其特殊性。如果是定期给付抚养费，那么从每个支付周期届满之日起算三年诉讼时效。例如按月支付抚养费，某个月的抚养费未支付，从该月届满起算三年。

如果是一次性给付抚养费，从约定或判决确定的给付期限届满之日起算三年诉讼时效。但如果存在特殊情况，比如一方以欺诈、胁迫等手段使对方未能及时主张权利，或者有其他正当理由导致未能在时效内主张权利，可根据具体情况认定诉讼时效是否中断、中止等。

同时，如果未支付抚养费的一方明确表示拒绝支付，另一方应及时采取法律手段维护权益，避免因超过诉讼时效而影响自身合法诉求的实现。

三、离婚的时候女方想抚养孩子怎么办

女方在离婚时想抚养孩子，可通过以下方式争取：

（一）证明自身抚养条件更优。比如有稳定的收入，能为孩子提供良好的生活、教育及医疗条件；有固定的住所，给孩子一个安稳的居住环境。

（二）强调自身与孩子的亲密关系。若孩子长期由女方照顾，女方在日常生活中对孩子的关爱、教育投入更多，孩子对女方依赖程度高，这对女方争取较为有利。

（三）指出男方存在不适合抚养孩子的情形。例如男方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或者男方工作性质导致其无暇照顾孩子；又或者男方有暴力倾向等，可能影响孩子身心健康的情况。

此外，若孩子已满八周岁，女方还可争取孩子的意愿支持，因为法院在判决时会尊重孩子的真实意愿。总之，女方需充分准备相关证据，以增加获得孩子抚养权的可能性。

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